プロフィール プロフィール
ミライ。
表現トレーナー、カウンセラー、コーチ。東京を中心に30年以上俳優業を行っている。
50歳を手前に一念発起してコーチングを学ぶ。様々なセミナーで学びを経て、平本あきお氏に師事、カウンセリングを学ぶ。
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プロフィール 
カウンセリング 「考える」と「悩む」を明確に分けてみた
「考える」と「悩む」を明確に分けると、意外とスッキリ行動に移せます。コツは、その後の行動も決めておくこと。
カウンセリング 他人の言ったことに対するネガティブ反応3選 第3回(最終回）
他人の言ったことに対して受け入れられない感情があった時、
人はどのような言動や行動をするのか。
そこにはどんな気持ちが潜んでいて、
どうすれば乗り越えていけるのか。
カウンセリング 他人の言ったことに対するネガティブ反応3選 第二回
他人の言ったことに対して受け入れられない感情があった時、
人はどのような言動や行動をするのか。
そこにはどんな気持ちが潜んでいて、
どうすれば乗り越えていけるのか。
カウンセリング 他人の言ったことに対するネガティブ反応3選 第一回
他人の言ったことに対して受け入れられない感情があった時、
人はどのような言動や行動をするのか。
そこにはどんな気持ちが潜んでいて、
どうすれば乗り越えていけるのか。
カウンセリング なぜ人を傷つけてしまうのか？
特になにかがあったわけでもないのに、常に怒りっぽい。
自分が好んでいるわけでもないのに、感情がつい先走って、
思ってもいない言葉がでたりして、つい他人を傷つけてしまう。
どうしてこんなことが起こるのでしょう？
ブログ 逆境から「環境を変えよ」を自然と身に着けていった子供時代
転校するたびに、人生をリスタートさせていた私。
我慢するのも数年！それを思えば、何とか生き延びられた。
コーチング 自分の幸せをあきらめたくない。その2
【夢がでてこない原因：3タイプ】
前回は【未来を描けるタイプと、描けないタイプ？】と題して書いておりましたが、
さて、その夢や目標がなぜ出てこないのか？原因について書いてみようと思います。
私は3つの原因...
コーチング 自分の幸せをあきらめたくない。
【未来を描けるタイプと、描けないタイプ？】
何が幸せかわからない…。
若者でもありますが、大人でも困ってしまう人、実はたくさんいるのです。
カウンセリング 「考える」と「悩む」を明確に分けてみた
「考える」と「悩む」を明確に分けると、意外とスッキリ行動に移せます。コツは、その後の行動も決めておくこと。
カウンセリング 他人の言ったことに対するネガティブ反応3選 第3回(最終回）
他人の言ったことに対して受け入れられない感情があった時、
人はどのような言動や行動をするのか。
そこにはどんな気持ちが潜んでいて、
どうすれば乗り越えていけるのか。
カウンセリング 他人の言ったことに対するネガティブ反応3選 第二回
他人の言ったことに対して受け入れられない感情があった時、
人はどのような言動や行動をするのか。
そこにはどんな気持ちが潜んでいて、
どうすれば乗り越えていけるのか。
カウンセリング 他人の言ったことに対するネガティブ反応3選 第一回
他人の言ったことに対して受け入れられない感情があった時、
人はどのような言動や行動をするのか。
そこにはどんな気持ちが潜んでいて、
どうすれば乗り越えていけるのか。
カウンセリング なぜ人を傷つけてしまうのか？
特になにかがあったわけでもないのに、常に怒りっぽい。
自分が好んでいるわけでもないのに、感情がつい先走って、
思ってもいない言葉がでたりして、つい他人を傷つけてしまう。
どうしてこんなことが起こるのでしょう？
ブログ 逆境から「環境を変えよ」を自然と身に着けていった子供時代
転校するたびに、人生をリスタートさせていた私。
我慢するのも数年！それを思えば、何とか生き延びられた。
コーチング 自分の幸せをあきらめたくない。その2
【夢がでてこない原因：3タイプ】
前回は【未来を描けるタイプと、描けないタイプ？】と題して書いておりましたが、
さて、その夢や目標がなぜ出てこないのか？原因について書いてみようと思います。
私は3つの原因...
コーチング 自分の幸せをあきらめたくない。
【未来を描けるタイプと、描けないタイプ？】
何が幸せかわからない…。
若者でもありますが、大人でも困ってしまう人、実はたくさんいるのです。